饭嘀咕 V.80|火锅不“背锅”!健康吃法全攻略
Update: 2025-11-08
Description
天一冷,就格外期待火锅,
朋友们挤挤挨挨,吃得酣畅淋漓。
可你是不是也有点纠结:担心热量太高,担心嘌呤爆表。这一期,营养师跟你边聊边拆解——从锅底到蘸料、从荤素搭配到下菜顺序,教你一边涮、一边更健康。
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营养师山楂、红烧肉
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